러닝기록-2025/06/29

6월의 마지막 날, 아침 일찍 집을 나서 러닝을 시작했다. 시작부터 습한 날씨 탓인지 2km를 채 달리기도 전에 땀이 비처럼 흘렀다. 원래는 짧게 달릴 계획이었지만, 이번 주는 평일 내내 러닝을 하지 못했던 터라 결국 17km 정도를 달리고 마무리했다.

이번 달 총 마일리지는 144km. 목표였던 160km는 아쉽게 채우지 못했지만, 지난달보다 거리와 러닝 시간 모두 상승했고, 업힐 구간도 더 많이 포함되어 누적 상승 고도 역시 높아졌다.

7월은 본격적인 더위와 함께 러닝하기 더 힘든 환경이 되겠지만, 러닝 횟수를 15~17회로 유지할 수 있도록 꾸준히 노력해보자. 여름에도 흐름을 놓치지 않고 달리는 게 목표!

2023.08.12 달리기 시작
2023.10.22 천안이봉주마라톤 10K 56:52
2024.03.30 뉴발란스런유어웨이 Half 1:56:30
2024.09.22 동대문마라톤 Half 1:45:18
2024.10.20 오산독산성마라톤 Half 1:44:58
2024.11.03 JTBC서울마라톤 Full 4:00:24
2025.03.16 동아서울마라톤 Full 3:57:59
2025.04.20 제23회 경기마라톤 10K 45:05