2024 JTBC 서울마라톤 D-69 [훈련일지]

D-69, 08월26일
8월 총 누적거리 184k
평일은 지속주와 오르막 질주로 마무리 하고 주말에 8월 마지막 LSD(25 - 30k) 하면 월 누적거리 200k는 넘을 예정👏